Darüber hinaus sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil im Allgemeinen von wesentlicher Bedeutung.
Stellen Sie sich Ihren Körper als Fahrrad vor:
1 Vitamin C, Vitamin D, Eisen, Zink und Selen unterstützen eine normale Funktion des Immunsystems.
2 Thiamin (B1), Biotin (B7), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Vitamin B6, Vitamin B12, Eisen und Magnesium tragen zum normalen Energiestoffwechsel bei.
3 Eiweiß trägt zum Erhalt der normalen Knochen- und Muskelmasse bei.
4 EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei. Diese günstige Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA erreicht.
5 Vitamin A, Riboflavin (B2), Zink und DHA tragen zum Erhalt des normalen Sehvermögens bei.
6 DHA trägt zum Erhalt der normalen Gehirnfunktion bei.
Außerdem sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise allgemein wichtig.
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